Raus aus den Schuhen und weg mit den Strümpfen: Bewegung für Füße und Zehen
Im Sommer machen wir es viel häufiger: Barfußlaufen, die Zehen und Füße aktiv bewegen. Im Herbst und im Winter hingegen kostet es Überwindung und bewusstes Handeln. Es ist ja kalt und die Füße sind in kuscheligen Socken und geschlossenen Schuhen gut verpackt. Machen Sie mit, wir möchten Sie motivieren...
